Met een therapeut nabij Zaandam werken aan persoonlijke groei
Heb je hulp nodig van een therapeut nabij Zaandam in je zoektocht naar balans en persoonlijke groei? Maak een afspraak bij Heel met Jezelf als je wilt werken aan een trauma, stress, spanning, een burn-out of het verwerken van emoties, zodat je rust in je leven vindt. Ik begeleid je naar een leven waarin je dichter bij jezelf komt en vrijer kunt leven, zowel mentaal als lichamelijk. Dit doe ik door therapie nabij Zaandam aan te bieden. Ik sta als therapeut klaar om samen met jou aan de slag te gaan met Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️), Trauma Release Breathwork of Brain Balance Coaching.
Wat houden BRTT®️en TRB in?
Wie hulp nodig heeft bij het loslaten van een trauma of onverwerkte spanningen, kan op mij als therapeut nabij Zaandam rekenen. Met Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️) en Trauma Release Breathwork breng ik je lichaam in beweging om opgebouwde energie te ontladen. Deze vormen van therapie richten zich dus niet alleen op het begrijpen van een trauma, spanningen of emoties, maar werkt ook direct met je lichaam en onbewuste zenuwstelsel, waar de spanning is opgeslagen. Ons brein kan namelijk sommige ervaringen verdringen of vergeten, terwijl ons lichaam ze wel opslaat. Dit maakt dat je onverklaarbare fysieke klachten kan ervaren, moeite kan hebben om emoties te begrijpen of vast kan zitten in patronen die je niet kunt plaatsen. Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️) en Trauma Release Breathwork helpt je de controle over je emoties en leven terug te krijgen.
KENNISMAKEN?
CONTACTFORMULIER
Waarom Brain Balance Coaching door een therapeut nabij Zaandam?
Wil je weten waarom je doet wat je doet? Of vraag jij je af waarom je oude gewoontes niet kunt veranderen, ook al wil je dat wel? Als therapeut nabij Zaandam bied ik Brain Balance Coaching aan om je te helpen meer balans in je mentale, emotionele en lichamelijke systemen te krijgen. Deze vorm van therapie richt zich op het begrijpen van de werkwijze van ons brein, het ontstaan van patronen en het bewust aanbrengen van veranderingen in gedachten, gedrag en emoties. Hiervoor gebruiken we 7 pijlers, namelijk breinkennis, brain food, beweging, stress, omgeving, ontspanning en slaap. Door deze pijlers in balans te brengen, voel jij je energiek, gezond, fit en vitaal. Dus wil je aan het stuur staan van je brein? Start met Brain Balance Coaching, zodat je niet alleen beter om kunt gaan met stress en gedachten, maar ook nieuwe patronen kunt creëren die je ondersteunen om steviger en bewuster in het leven te staan.
Persoonlijk en veilig
Bij Heel met Jezelf is iedere sessie uniek. Ieder mens en ieder lichaam is dat namelijk ook. Ik zorg voor een persoonlijke en veilige benadering tijdens de therapie. Daarom vertel ik je vooraf wat je kunt verwachten, hoe ik als therapeut nabij Zaandam je begeleid en hoe we samen zorgen voor een veilige omgeving waarin jij je volledig kunt ontspannen en je open kunt stellen voor het proces.
BENIEUWD?
Maak meteen een afspraak
Wil je starten met therapie bij mij als jouw therapeut nabij Zaandam? Neem gerust contact op via telefoon, e-mail of het contactformulier om een afspraak te maken. Heb je vragen over de therapie? Ik sta je graag te woord.
