Start je reis naar herstel met een therapeut nabij Purmerend
Werken aan een trauma, stress, spanning, een burn-out of het verwerken van emoties hoef je niet alleen te doen, hiervoor kun je hulp van een therapeut nabij Purmerend inschakelen. Ik help je in je zoektocht naar balans en persoonlijke groei. Met Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️), Trauma Release Breathwork of Brain Balance Coaching kan ik je begeleiden naar een leven waarin je dichterbij jezelf komt en vrijer kunt leven, zowel mentaal als lichamelijk. Wil jij starten met therapie? Maak een afspraak bij Heel met Jezelf! Ik sta als therapeut nabij Purmerend klaar om samen met jou aan de slag te gaan.
Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️) en Trauma Release Breathwork bij Heel met Jezelf
Ik bied als therapeut nabij Purmerend Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️) en Trauma Release Breathwork aan. Deze vormen van therapie helpen je om trauma en onverwerkte spanningen los te laten door je lichaam in beweging te brengen en de opgebouwde energie te ontladen. Je gaat dus direct met je lichaam en het onbewuste zenuwstelsel werken, waar de spanning is opgeslagen. Ons brein kan sommige ervaringen namelijk verdringen of vergeten, maar dat geldt niet voor ons lichaam. Ons lichaam slaat ze op. Ervaar je onverklaarbare fysieke klachten? Heb je moeite om emoties te begrijpen? Zit je vast in patronen die je niet kunt plaatsen? Met Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️) en Trauma Release Breathwork kan ik je helpen de controle over je emoties en leven terug te krijgen.
KENNISMAKEN?
CONTACTFORMULIER
Waarom Brain Balance Coaching?
Brain Balance Coaching is een andere vorm van therapie die ik als therapeut nabij Purmerend aanbied. Vraag jij je af waarom je doet wat je doet? En wil je oude patronen veranderen, maar lukt dit je niet? Brain Balance Coaching helpt je meer balans in je mentale, emotionele en lichamelijke systemen te krijgen. Je ontdekt hoe je brein werkt, hoe patronen ontstaan en hoe je bewust veranderingen in je gedachten, gedrag en emoties kunt aanbrengen. Hiervoor zijn er 7 pijlers, namelijk breinkennis, brain food, beweging, stress, omgeving, ontspanning en slaap. Door ervoor te zorgen dat al deze pijlers in balans zijn, voel jij je energiek, gezond, fit en vitaal. Ben jij klaar om aan het stuur te staan van je brein? Ik help je! Zo kun je niet alleen beter omgaan met stress en gedachten, maar ook nieuwe patronen creëren die je ondersteunen om steviger en bewuster in het leven te staan.
Persoonlijke begeleiding van een therapeut nabij Purmerend
Bij Heel met Jezelf is iedere sessie uniek. Ieder mens en ieder lichaam is dat namelijk ook. Ik bied je een persoonlijke benadering. Wil jij mij als je therapeut nabij Purmerend? Dan vertel ik je vooraf wat je kunt verwachten, hoe ik je zal begeleiden en hoe we samen zorgen voor een veilige omgeving, waarin jij volledig ontspant en open staat voor het proces.
BENIEUWD?
Afspraak maken
Ben je benieuwd hoe ik jou als therapeut nabij Purmerend kan helpen? Neem gerust contact op via telefoon, e-mail of het contactformulier om een afspraak te maken.
