Therapeut nabij Heerhugowaard die je helpt dichter bij jezelf te komen
Om dichter bij jezelf te kunnen komen, kun je de hulp van een therapeut nabij Heerhugowaard inschakelen. Bij Heel met Jezelf kun je terecht als je stress of spanningen ervaart, maar ook voor het verwerken van een trauma of emoties. Ik help je in je zoektocht naar balans en persoonlijke groei. Dit doe ik door middel van Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️), Trauma Release Breathwork of Brain Balance Coaching. Zo begeleid ik je naar een leven waarin je dichter bij jezelf komt en vrijer kunt leven, zowel mentaal als lichamelijk. Wil jij werken aan jezelf met een therapeut nabij Heerhugowaard? Met mijn therapie help ik je om de poort naar je ware “zelf” te openen.
Hoe Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️) en Trauma Release Breathwork kunnen helpen
Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️) en Trauma Release Breathwork kunnen helpen bij het loslaten van trauma’s of onverwerkte spanningen door je lichaam in beweging te brengen en de opgebouwde energie te ontladen. Je werkt direct met je lichaam en het onbewuste zenuwstelsel, waar de spanning is opgeslagen. Want je lichaam weet, terwijl je brein vergeet. Ons brein kan sommige ervaringen verdringen of vergeten. Ons lichaam slaat ze op. Ervaar je onverklaarbare fysieke klachten, heb je moeite om emoties te begrijpen of zit je vast in patronen die je niet kunt plaatsen? Dit zijn signalen van je lichaam dat er iets opgeslagen is wat aandacht nodig heeft. Met Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️) en Trauma Release Breathwork kan ik er als therapeut nabij Heerhugowaard voor zorgen dat je de controle over je leven terugkrijgt
KENNISMAKEN?
CONTACTFORMULIER
Wat is Brain Balance Coaching?
Wie meer balans in zijn of haar mentale, emotionele en lichamelijke systemen zoekt, kan bij mij terecht voor Brain Balance Coaching. Als therapeut nabij Heerhugowaard help ik je te begrijpen hoe je brein werkt, hoe patronen ontstaan en hoe je bewust veranderingen in je gedachten, gedrag en emoties kunt aanbrengen. Want waarom doe je wat je doet? Hoe kan het komen dat je oude gewoontes niet kunt loslaten, ook al wil je dat eigenlijk wel? We kijken naar 7 pijlers, namelijk breinkennis, brain food, beweging, stress, omgeving, ontspanning en slaap. Wanneer al deze pijlers in balans zijn, voel jij je energiek, gezond, fit en vitaal. Wil je beter leren omgaan met stress en gedachten, maar ook in staat zijn nieuwe patronen te creëren die je ondersteunen om steviger en bewuster in het leven te staan? Ik help je om aan het stuur van je brein te komen staan.
Hoe ziet een sessie met een therapeut nabij Heerhugowaard eruit?
Ieder mens en ieder lichaam is uniek. Datzelfde geldt voor iedere sessie als ik je therapeut nabij Heerhugowaard ben. Ik bied je een persoonlijke benadering. Door je te vertellen wat je kunt verwachten, hoe ik je tijdens de therapie zal begeleiden en hoe we samen zorgen voor een veilige omgeving, kun je je volledig ontspannen en je openstellen voor het proces.
BENIEUWD?
Direct een afspraak maken
Ben je benieuwd of Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️), Trauma Release Breathwork of Brain Balance Coaching iets voor jou is? Voor meer informatie over de therapie of het maken van een afspraak, neem je contact op via telefoon, e-mail of het contactformulier. Als therapeut nabij Heerhugowaard sta ik klaar om samen met jou aan de slag te gaan.
