Kom dichter bij jezelf met een therapeut in Broek op Langedijk
Werken aan een trauma, stress, spanning of het verwerken van emoties hoef je niet alleen te doen, dit kun je samen doen met een therapeut in Broek op Langedijk. Bij Heel met Jezelf krijg je de begeleiding die je nodig hebt in je zoektocht naar balans en persoonlijke groei. Ik help je dichter bij jezelf te komen en vrijer te leven, zowel mentaal als lichamelijk. De therapie die ik in Broek op Lagedijk aanbied, is gevarieerd. Als therapeut sta ik klaar om samen met jou aan de slag te gaan met Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️), Trauma Release Breathwork of Brain Balance Coaching.
Body Remember Trauma Therapy en Trauma Release Breathwork
Het loslaten van trauma’s en onverwerkte spanningen door je lichaam in beweging te brengen en de opgebouwde energie te ontladen, dat is wat Body Remember Trauma Therapy en Trauma Release Breathwork doen. Deze vormen van therapie zorgen ervoor dat je direct met je lichaam en het onbewuste zenuwstelsel werkt, waar de spanning is opgeslagen. Je brein kan sommige ervaringen verdringen of vergeten, maar je lichaam slaat ze op. Wanneer je onverklaarbare fysieke klachten ervaart, moeite hebt om emoties te begrijpen of vastzit in patronen die je niet kunt plaatsen, kunnen dit signalen van je lichaam zijn dat er iets is opgeslagen wat aandacht nodig heeft. Wil je de controle over je leventerugkrijgen? Ik help je daar als therapeut in Broek op Langedijk graag bij met Body Remember Trauma Therapy en Trauma Release Breathwork.
KENNISMAKEN?
CONTACTFORMULIER
Hoe Brain Balance Coaching kan helpen
Brain Balance Coaching helpt je aan de hand van 7 pijlers meer balans in je mentale, emotionele en lichamelijke systemen te krijgen. Deze 7 pijlers zijn breinkennis, brain food, beweging, stress, omgeving, ontspanning en slaap. Wanneer al deze pijlers in balans zijn, voel jij je energiek, gezond, fit en vitaal. Maar om dit te bereiken, is het van belang dat je aan het stuur staat van je brein. Waarom doe je wat je doet? Hoe komt het dat je oude gewoontes niet kunt veranderen, ook al wil je dat wel? Brain Balance Coaching is een vorm van therapie die zich richt op het begrijpen van hoe je brein werkt, hoe patronen ontstaan en hoe je bewust veranderingen in je gedachten, gedrag en emoties kunt aanbrengen. Met mij als je therapeut in Broek op Langedijk leer je beter om te gaan met stress en gedachten, maar ook hoe je nieuwe patronen creëert die je ondersteunen om steviger en bewuster in het leven te staan.
Wat doe ik als therapeut in Broek op Langedijk?
Iedere sessie is uniek wanneer ik je therapeut in Broek op Langedijk ben. Ieder mens en ieder lichaam is dat namelijk ook. Ik bied je een persoonlijke benadering, vertel je wat je kunt verwachten van de therapie, hoe ik je tijdens de sessies begeleid en hoe we samen zorgen voor een veilige omgeving waarin jij je volledig kunt ontspannen. Hierdoor kun jij je makkelijker openstellen voor het proces.
BENIEUWD?
Meteen een afspraak maken
Ben je benieuwd of de therapie die ik als therapeut in Broek op Langedijk aanbied iets voor jou is? Voor meer informatie over Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️), Trauma Release Breathwork en Brain Balance Coaching of het maken van een afspraak, neem je contact op via telefoon, e-mail of het contactformulier.
