Balans vinden met een therapeut nabij Amsterdam
Wil je werken aan een trauma, stress, spanning of het verwerken van emoties met een therapeut nabij Amsterdam, zodat je rust in je leven vindt? Maak een afspraak bij Heel met Jezelf! Ik help je in je zoektocht naar balans en persoonlijke groei. De therapie die ik nabij Amsterdam aanbied, is gevarieerd. Ik sta als therapeut klaar om samen met jou aan de slag te gaan met Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️), Trauma Release Breathwork of Brain Balance Coaching. Zo begeleid ik je naar een leven waarin je dichter bij jezelf komt en vrijer kunt leven, zowel mentaal als lichamelijk.
Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️) en Trauma Release Breathwork
Body Remember Trauma Therapy (BRTT®️) en Trauma Release Breathwork helpen je om trauma en onverwerkte spanningen los te laten door je lichaam in beweging te brengen en de opgebouwde energie te ontladen. Deze vormen van therapie richten zich niet alleen op het begrijpen van het trauma, de spanningen en de emoties die je hebt. Je gaat aan de slag met je lichaam en het onbewuste zenuwstelsel waar de spanning is opgeslagen. Want hoewel ons brein sommige ervaringen verdringt of vergeet, slaat ons lichaam ze op. Hierdoor kun je onverklaarbare fysieke klachten ervaren, moeite hebben om emoties te begrijpen of vastzitten in patronen die je niet kunt plaatsen. Herken jij dit? Als therapeut nabij Amsterdam help ik je de controle over je emoties en leven terug te krijgen.
KENNISMAKEN?
CONTACTFORMULIER
Brain Balance Coaching
Waarom doe je wat je doet? Oude gewoontes kunnen ons vasthouden, ook als we eigenlijk iets anders willen. Dankzij Brain Balance Coaching krijg je meer balans in je mentale, emotionele en lichamelijke systemen. Deze therapie richt zich op het begrijpen van hoe je brein werkt, hoe patronen ontstaan en hoe je bewust veranderingen in je gedachten, gedrag en emoties kunt aanbrengen. Dit doen we aan de hand van 7 pijlers, namelijk breinkennis, brain food, beweging, stress, omgeving, ontspanning en slaap. Wanneer al deze pijlers in balans zijn, voel jij je energiek, gezond, fit en vitaal. Ben jij klaar om aan het stuur te staan van je brein? Laat mij je helpen. Als therapeut nabij Amsterdam help ik je niet alleen beter om te gaan met stress en gedachten, maar ook hoe je nieuwe patronen creëert die je ondersteunen om steviger en bewuster in het leven te staan.
Therapeut nabij Amsterdam met een persoonlijke en veilige benadering
Iedere sessie is uniek. Datzelfde geldt voor ieder mens en ieder lichaam. Daarom bied ik je als therapeut nabij Amsterdam een persoonlijke en veilige benadering. Ik vertel je wat je kunt verwachten en hoe ik je begeleid. Maar ook hoe we samen zorgen voor een veilige omgeving, zodat je volledig kunt ontspannen en open kunt staan voor het proces.
BENIEUWD?
NEEM CONTACT OP
Wil je een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op via telefoon, e-mail of het contactformulier. Heb je vragen over de therapie of wil je meer weten over mij als therapeut nabij Amsterdam? Ook dan sta ik je graag te woord.
