Heel Met Jezelf

Over mij

Heel met jezelf

Al van jongs af aan wist ik dat ik met mensen wilde werken. Mensen ondersteunen en verder helpen is altijd mijn drijfveer geweest. Dit bracht me ertoe om zeventien jaar in de gehandicaptenzorg te werken, waarin ik veel voldoening vond. In 2023 liep ik vast. Ik voelde me niet gelukkig, niet met mezelf en niet met mijn leven. Ik liep tegen dezelfde patronen aan, kon mijn emoties moeilijk bereiken en stond ver van mijzelf af. Ik voelde dat er iets moest veranderen, maar had geen idee waar ik moest beginnen.

IK HELP JOU WEER IN BALANS TE KOMEN

DORIEN OTTENS

Om mezelf beter te begrijpen, startte ik een opleiding bij BrainBalance Instituut. Ik wilde weten waarom ik me gedroeg zoals ik deed en waarom ik vastliep. Wat volgde, waren maanden vol zelfreflectie, het herkennen van patronen en het aanpakken van diepgewortelde overtuigingen. Het was een openbaring om te ontdekken dat ik de kracht heb om dit te veranderen, zolang ik er bewust voor kies. Het was geen gemakkelijke reis, maar het bracht me inzichten en een nieuwe kijk op mezelf, mijn gedachten, mijn gedrag en de wereld om me heen.

  • 6

    Certificaten

  • 4

    Jaar in opleiding

  • 5

    Sterren

Van inzicht naar verandering

DORIEN OTTENS

Hoewel ik met mijn hoofd alles begon te begrijpen, bleef ik lichamelijke spanning en emoties vasthouden. Ik wist niet hoe ik deze los kon laten of kon uiten. Totdat ik geïntroduceerd werd met Body Remember Trauma Therapy (BRTT) en Trauma Release Breathwork (TRB). Mijn eerste sessie was life-changing. Ik voelde me verlicht en merkte dat er ruimte in mijn lichaam ontstond. Dit wilde ik verder onderzoeken en besloot ik een opleiding te volgen tot BRTT-TRB-facilitator, voor mijn eigen ontwikkeling.

Die opleiding veranderde alles. Via Inner Journey werd ik gediplomeerd BRTT-TRB-facilitator en besloot ik mijn ervaringen en kennis te delen met anderen. Wat ik zelf heb ervaren, wil ik ook anderen laten ervaren: de kracht van loslaten, ruimte creëren en in verbinding komen met jezelf.

Een afspraak maken

ERVARINGEN

TESTIMONIALS

  • Mijn ervaring met de BRTT & TRB sessie bij Heel met Jezelf was bijzonder krachtig en transformerend. Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak bij Dorien door de warme en veilige omgeving die werd gecreëerd. Tijdens de sessie heb ik diepe blokkades kunnen doorbreken en oude patronen losgelaten die mij onbewust tegenhielden. De combinatie van lichaamsgerichte therapie en ademwerk zorgde ervoor dat ik niet alleen mentaal, maar ook fysiek verlichting voelde. Na afloop merkte ik direct meer rust en ruimte in mijn lichaam. Ik raad Heel met Jezelf van harte aan voor iedereen die op zoek is naar diepe heling en een blijvende verandering in hun leven. Dit is zoveel meer dan een standaard therapie; het is een investering in jezelf die écht het verschil maakt. Dank je wel, Dorien.

    Amanda.

    4 DAGEN GELEDEN

  • Ik heb mijn eerste BRTT-sessie bij Dorien gehad en dat was een bijzondere ervaring. Het contact vooraf was prettig en de uitgebreide vragenlijst hielp me om open te zijn. Dorien stelde me op mijn gemak en gaf duidelijke uitleg, waardoor ik ontspannen de sessie inging. Haar rustige en zekere uitstraling gaf mij vertrouwen. Tijdens de sessie voelde haar begeleiding warm, professioneel en betrokken. Door haar fijne energie en rustige benadering kon ik me volledig overgeven. De behandeling bracht me verlichting en ruimte in lichaam en geest. Ook na de sessie voelde ik Dorien’s betrokkenheid, wat erg fijn was. Ik raad een sessie bij Dorien aan iedereen aan die dichter bij zichzelf wil komen. Dank je wel, Dorien – ik kom zeker terug.

    Mandy.

    2 WEKEN GELEDEN

  • Na een emotionele rollercoaster kreeg ik geen rust meer in mijn hoofd en sliep ik nog maar 3 tot 5 uur per nacht. Hulp zoeken vond ik lastig, maar BRTT & TRB leek het proberen waard. Hoewel sceptisch en gespannen, stelde Dorien me meteen op mijn gemak. De behandeling was bijzonder, en na één sessie sliep ik weer als een roos – voor het eerst in drie jaar werd ik uitgerust wakker. Ook verdwenen mijn langdurige darmklachten, een onverwachte maar geweldige bijkomstigheid. Ik ben Dorien enorm dankbaar en kan deze behandeling iedereen aanraden!

    Niels.

    1 DAG GELEDEN
Brein en lichaam in balans

Naar aanleiding van mijn eigen ervaring en om anderen beter te kunnen begeleiden in hun zoektocht naar balans en persoonlijke groei, ben ik gestart met de opleiding tot Brain Balance Coach.

Waarom deze opleiding?

In mijn eigen proces ontdekte ik hoe krachtig het is om niet alleen naar je lichaam, maar ook naar je brein te kijken. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Onze gedachten, programmeringen en overtuigingen hebben een enorme invloed op ons dagelijks leven. Door inzicht te krijgen in deze processen, kan ik je leren negatieve patronen te doorbreken en bewust gezonde, nieuwe patronen op te bouwen. Een holistische kijk op brein en lichaam!

Mijn leven in balans

Ik woon samen met mijn vrouw en onze hond Sjef in Heerhugowaard. In mijn vrije tijd ben ik graag bezig met sporten en in de natuur te vinden. Ik ben graag te vinden aan het strand of in het bos alleen of met Sjef. Ontspannen, mediteren en rust is een basis geworden van mijn leven. Deze elementen heb toe kunnen voegen aan mijn leven.

Benieuwd hoe ik je kan helpen?

Ik sta klaar om samen met jou aan de slag te gaan. Het is mijn missie om je te begeleiden naar een leven waarin je dichter bij jezelf komt en vrijer kunt leven, zowel mentaal als lichamelijk.

KENNISMAKEN?

CONTACTFORMULIER
We gebruiken cookies om u de beste ervaring op onze website te bieden.
Accepteren Weigeren